こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
Diet Coordinator るり
美蓄があれば毎日の食事に悩まず痩せられます。そんな美蓄していますか？？
まず、家の備蓄食品をみてみてください。
その中に痩せる美蓄はいくつありますか？
潤心スリム美人の美蓄は健康的スリム美人に
なるための美蓄だらけです！
以前LINEでその全てを配信しましたが
大反響でした。
痩せ体質になるには、
腸内細菌の育成が不可欠という話は
もう何回もしていますね。
だから美蓄は
腸内細菌の育成をするもの！
これ鉄則です！
納豆・キムチはもちろんですが、
おすすめはこちら。
乳酸発酵のお漬物
５％の塩水でお野菜を漬けるだけ！
なんともお手軽なのに、
漬けてから1～2週間後には、
1mlあたりに乳酸菌が1億個も含まれる
最高の美蓄になります。
いろんな野菜で
漬け込むと最高の美蓄ですよ！
食べても太らない
痩せ体質になりたい人は
さっそく今日から始めましょう。
潤活（うるかつ）マスター講座は LINEでしか募集を行っていません。 募集は不定期に行っています。 またLINEでは、 ブログに書けない ダイエットお役立ち情報を 配信しています。 興味がある方は ご登録お願いします。 
日向 瑠璃 についてもっと詳しく知りたい方はこちら。
日向 るりのプロフィール どんな人なの？
よりためになる情報をお届けできるように応援クリックお願いします。
