痩せている人は今これを食べている

こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

先日は卵の論文に
皆さんが興味を持って
個別LINEを送ってくれました！

すでに潤心スリム美人と
なっている受講生は
もちろん卵1日3個食べます！！

なんて宣言はせずに、
これって、潤活（うるかつ）でいう
アレで痩せるんですよね？？

と冷静にLINEをくれました（笑）

そして、こんなLINEも！

これが基本です。

朝は潤活（うるかつ）スムージーです。
もっと食べたいときは
潤活（うるかつ）丼も食べます。

男性受講生は朝は
潤活（うるかつ）丼のみが
多いですね！

というか男性受講生さんは
潤活（うるかつ）丼
ばかりが多いですね（笑）

自炊がめちゃくちゃ楽になったと爆笑

主食が決まると
後は食べたいと思ったものを
買うだけなので買い物時間が
半分以下になったと。

というか食べたい物を
食べられるって本当に最高ですと！

男性受講生さんの喜びの声が。

ちなみに今日のお昼は
蕎麦の予定が面倒になり
潤活（うるかつ）丼でしたｗ

ちなみに、雨の影響で
野菜が高騰しているので、
今はコレを食べるといいですよ！

どれも比較的価格が年中
安定しているものです。

先日は切り干し大根・ひじき・切り昆布を
大量に買ってきました。

雑穀米にいれたり、
漬物にいれたりと
大活躍です！

無添加の乾物は
痩せる美蓄です！

買い物かごに入れる癖を
つけましょう。

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