こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
潤心スリム美人が
必ず冷凍庫に美蓄しているもの！
それはコレ
ラズベリーも入ってる
ミックスベリー。
ラズベリーとブルーベリー。
ラズベリーは唐辛子の約10倍の
脂肪燃焼効果があります。
ブルーベリーは、活性酸素を除去して
若さを保っていくれます。
ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富で
こちらもダイエット効果◎
痩せたければ果物食べていきましょう♪
私の晩酌の1杯。
お酒ではなくて炭酸水です。
晩酌も痩せて綺麗になる1杯で！
あなたはお酒を飲んでどうなりたいのか？
考えてみてくださいね！
本当になりたい自分を自分で
選んでいきましょう。
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