幸せホルモン増やして脂肪も燃焼する1杯!

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

新年まであと1か月。

年末行事で忙しくしていませんか??

そんなときは、
どうしてもホッと一息
できるものが欲しいですよね。

そんなときはこの1杯。

  • バナナ
  • 純ココアもしくはカカオニブ
  • はちみつ
  • 酒粕

甘い物が欲しくなる時には
ぜひこのスムージーを。

このスムージーは、
幸せホルモンを分泌してくれます!

そのうえ、

  • 余分な脂肪の蓄積を防ぐ
  • 脂肪燃焼
  • 腸内細菌育成

とダイエットにも嬉しい1杯です。

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