こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
Diet Coordinator るり
これは、デブのときの私の疑問でした。
今では、私がその疑問を抱かれる
立場に！！
痩せ脳へ変わる途中である
受講生からこんな質問が！
受講生
この質問は
パンを食べたいが
その罪悪感を
なくすために
パンの代用品として
選ぶときに出る言葉！
これ、デブ脳です！
潤心スリム美人
誰も糖質オフ食品
食べてないです。
普通のパン食べています。
そして、みんな、
「代謝が良いからいいよね」と
言われるカラダに！
仮に食べるとしても、
それが食べたいからで、
決して代用品じゃないんですね！
これって、すっごく
大きな違いなのよ～！！
何が違うかって？！
それは、
ココロの満足度！
この満足度が低いと
痩せないんですよ～。
いつまでも
「食べたい！」という
欲求に悩まされることに！
今すぐ、糖質オフ止めましょう！
特定の食材が「食べたい」という
欲求は食べることでしか
満たされないんですよ。
潤心スリム美人、
それ知っています。
だから食べて終わり！
食べたらあっさり
その欲求が消えます。
でも糖質オフを食べるデブ脳は
いつまでも糖質オフを
食べ続ける。
そして、金額がかさみ
普通のパンに戻り。
それをダラダラ食べる。
だから痩せない！
あなたはパンで太っている
わけではありません。
ココロが満足していないから
食べ続けてしまうことで
太っているんです。
潤活（うるかつ）、
面白いように食べたいっていう
欲求が消えます！
だって食べているから（笑）
皆さんも、まずは食べる！
これやってみてください。
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