②新年までに-5kg達成できるレシピ

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

バナナ食べました??

即実行するかどうかで
痩せられる人かデブのままか決まります。

今日は、新年までの-5kg達成レシピ第2弾。

老廃物を正しく食べて出す!!

まずは、腸内に溜まった便を出す。

次に細胞内に溜まった老廃物を出す。

すると脂肪燃焼しやすい身体に近づけます!

腸内に溜まった便をまずはだしちゃいましょう。

翌朝快適レシピはこちら。

簡易版潤活(うるかつ)雑穀米

  • 発芽玄米
  • 切り干し大根
  • ワカメ
  • カット昆布
  • アマランサス
  • もちきび

炊飯器で炊いて白米の変わりに
もりもり食べましょう。

受講生の間でも
潤活(うるかつ)雑穀米を使用した、
潤活(うるかつ)丼は最も人気にあるレシピです!

細胞に溜まった毒素を出す方法はLINEにて
配信します。

それでは!

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