新年までに-5kg達成できるレシピ①

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

今年ももう終わり。

「痩せたい」って来年もつぶやきますか?

今年の脂肪は今年のうちに落としちゃいましょう。

まずはコレ!

むくみ撃退!

デブの約9割の原因はむくみです。

むくみを解消する食べ物をたべましょう。

ブログの読者さんならもう
知っていますね。

潤活(うるかつ)のむくみ対策と言えばコレ!

朝食にバナナを食べる癖をまずは
つけてみましょう。

公式LINEではすでにバナナ以外のレシピも
先行して配信しています!

潤活(うるかつ)マスター講座は LINEでしか募集を行っていません。 募集は不定期に行っています。 またLINEでは、 ブログに書けない ダイエットお役立ち情報を 配信しています。 興味がある方は ご登録お願いします。     日向 瑠璃 についてもっと詳しく知りたい方はこちら。 日向 るりのプロフィール どんな人なの? 日向 るりのプロフィール どんな人なの?

 

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