こんにちは、
潤活ダイエットコーディネーター
日向るりです。
ノロから水ぼうそう×２
私も発熱と。
ここ2週間、病に倒れていた日向家でした(^◇^;)
予防接種が効いて
ごくごく軽い症状でしたの
まだましでしたが。
さて、そんな中。
食べるものはもちろん！
これ！
ビタミン。
実はビタミンって、
肥満にも関係しているって
知っていますか？
ビタミンは代謝に大きく作用しており、
ビタミンが不足すると
肥満の最大の原因むくみを
引き起こします。
代謝が悪くなるということは
燃えにくいカラダになるということ。
ビタミンは必ず毎日摂取しましょう！
ゴールドキウイを1日に１個食べるようにすると
いいですよ！
燃えやすいカラダは、
食べることで作られます！
食べて痩せる！
それが潤活うるかつ！
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