こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
今、レシピをめちゃくちゃ考えています！
どうやったら簡単に
早く結果を出すことができるのか？
それには、やっぱりレシピが
あった方がいいんだなと。
タイプ別に、合わせたレシピを
考えています。
美味しい！簡単！安い！を
テーマに考えていますので
今しばらくお待ちください。
今日はベビ達が2人ともいるので
簡単ですみません(;’∀’)
お詫びにコレ！
Diet Coordinator るり
お酢を大さじ１摂る！
これだけでも痩せますよ！
でも続きませんよね？
潤心スリム美人は
美蓄で無理なく美味しく摂っています。
この間紹介した「潤活（うるかつ）だし」にも
お酢は入っています。
納豆食べる時もお酢で美味しく。
決してお酢を炭酸割にはしていません。
流行りましたよね～。
りんご酢を飲むの。
もちろんやりましたよ私も。
3日で止めましたが（笑）
だって美味しくないから。
まずは、納豆を食べる時は
オリーブオイル・お酢・醤油
この3つで食べるようにしてみてください！
割合はお好みで。
お酢は入れ過ぎないこと！！
では、また。
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