それができればそもそもデブじゃないでしょ!

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こんにちは、
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

先ほど私のメンターと
久しぶりに話ができて
私に気合いが注入されました。

皆さんにとって私もそんな存在に
なれるように日々精進いたします。

さて、今日はこんな一言について

よく噛んで食べる、腹八分目、カラダに良い物。必要なことは分かっているけど、それができたらそもそもデブじゃない。できないからデブなんだ。

LINE質問者さん

Diet Coordinator  るり

カラダに悪いものって美味しいよね!痩せたいけど美味しい物はやめたくない。でも痩せたいんだよなぁ

私もそんな思いでいました。

だから、「痩せたい」と
言いつつ片手にポテチで
ごろ寝。

これがデフォルトでした。

でも!!

潤活(うるかつ)で
痩せ脳に変わると

カラダに良い物=好きなもの

が増えていきます。

これまでは、ケーキ、スナック、
チョコ、ラーメン、お酒、唐揚げなんて
デブの元だけが
好きなものだったけど

潤活(うるかつ)で
ココロとカラダの対話を学び
デブ脳から痩せ脳に変わると

カラダに良い物
好きになります。

だから、我慢なしストレスなし
で痩せるんですよ。

でも!!
例えば、
舞茸に脂肪燃焼効果が
あるから舞茸を義務で食べる
という意味ではありません。

舞茸が食べたいから食べるんです!

これは大きな違いですよ!!!

 

ダイエットのためにとか

嫌いだけど仕方なく

なんて意識では
潤心スリム美人だれも
食べていません。

 

そんな風に食べても
美味しくないからです。

潤心スリム美人
みんなおいし~く
ごはんにおやつを食べています。

自分のココロとカラダに
何が必要か分かるから
それを食べたくなるんです。

 

そろそろ、
無意味に頑張るの
止めませんか?

痩せたいと思うだけの
日々ももったいないですよ。

大丈夫。

あなたに足りないのは
努力でも強い意思でも
ありません。

正しい知識と
変わる覚悟

これだけです。

潤活(うるかつ)マスター講座は
LINEでしか募集を行っていません。

募集は不定期に行っています。

またLINEでは、
ブログに書けない
ダイエットお役立ち情報を
配信しています。

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