こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
厚着になってきて
脂肪蓄えていませんか??
痩せる季節なので
しっかりと分厚い脂肪を
脱ぎましょう。
お酢食べていますか??
Diet Coordinator るり
お酢は内臓脂肪を減らしてくれます!そのうえ脂肪を溜めにくくしてくれます。
痩せ体質を作るのに
欠かせないのがお酢!
毎日必ず食べたい食材の一つです。
痩せる食材って
分かっているのに
食べない理由ってなんですか??
私は納豆にお酢をかけて
食べています!
ピクルスももちろん作っています。
私の食べる美蓄、
以前公式LINEで
配信しましたね!
痩せ体質には
痩せる美蓄が欠かせません。
あなたの備蓄は痩せる美蓄??
それとも太るただの備蓄??
それでは。
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