このひとつがデブ脳と痩せ脳の究極の違い!

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

Instagramの
コメントに
ハマっています。

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こんにちは潤活うるかつダイエットコーディネーター日向るりです。 痩せたければ脂肪を燃やす! 脂肪燃焼する食材を食べる! 腸内細菌を育成して脂肪燃焼体質に変える! これがリバウンドしない理由。 朝はスムージーから始めよう 潤活うるかつスムージーは食べるもの 今日の脂肪燃焼食材は粉末緑茶。 緑茶に含まれるカテキンが脂肪を燃焼してくれます! 粉末緑茶を家にストックしておくと使い勝手よくて◎ トッピングは カカオニブ ドライアプリコット レーズン カカオニブはスーパーフード! レーズンはカリウムが多く含まれており下半身デブさんは常備すると◎ #スムージーレシピ #スムージー #脂肪燃焼 #脂肪燃焼スムージー #脂肪燃焼レシピ #脂肪燃焼ダイエット #ダイエット #リバウンドしないダイエット #ダイエットコーディネーター #潤活 #うるかつ #潤活ダイエット #日向るり #食べて痩せる #粉末緑茶 #緑茶 #オリーブオイル #カカオニブ #ドライフルーツ #ちょうかつ #腸活 #腸活ダイエット #腸活レシピ #腸内環境 #腸内細菌 #腸内細菌が喜ぶ食事 #腸内細菌育成 #ストーンプレート #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ

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今日はデブ脳と痩せ脳の違い!

潤活(うるかつ)で
お米の食べ方の指導をします。

潤活(うるかつ)では
白米は食べてOKです。

でも量が食べたい方は
雑穀米に。

どうしても白米で量が食べたい方は
お米の品種を指定します。

色々なパターンを提示して
今の自分を変えるか
変えないか。

変えて実行できる人だけが
痩せます。

そんななかで、

いや、でも白米食べたいし
雑穀米美味しくないし
いやこの品種高いし。

うん。

痩せる気ないですよね?

痩せるために

「やってみよう」

と思うその覚悟大事です。

デブ脳のままだと
動けません。

意識して痩せ脳に
変えていきましょう。

痩せ脳さんは
良いと思うことを
どんどん取り入れていきます。

まずは、やってみる。

デブ脳さん
変わりましょう!

LINE登録者さん、
潤活(うるかつ)丼
食べていない人いませんよね??

まだ食べていない人、
潤活(うるかつ)では
痩せられませんので
どうぞブロックを!

お互いに時間を
無駄にしないようにしましょう。

潤活(うるかつ)は
変わる覚悟がある人だけが
痩せます。

変わる覚悟がある人
潤活(うるかつ)講座
募集もう少ししたら
再開します!

ここ最近は、
意欲ある受講したいです!
と問い合わせした人だけが
受講できていましたが、
やっと一般応募再開できそうです。

お待たせしました。

募集再開まで
もうしばらくお待ちください!

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