焼肉をなかったことにする。最強の一品

いつもの通り読み進める前に応援クリックお願いします。

こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

外出自粛で、
親も子も
ストレスが
溜まっています。

そこで、
子供には
ジャングルジムと
立体パズルを購入してきました。

親はというと、
高級自宅焼肉です(笑)

お昼寝した瞬間に
ささっと準備して
ジュージュー焼いています。

そしてその頻度が
週1~2になっています(笑)

そんな焼き肉に
欠かせないのが、
大根の先っぽ!!

大根の辛み成分
イソチオシアネートは、
すりおろすことでしか
摂取できず、
高い抗酸化作用で、
カラダの老化の元を
除去し、
代謝を高めてくれます。

また、焼き肉を食べる前に
潤活(うるかつ)スムージー
飲んでいると
吸収阻害をしてくれます!

焼肉を食べる時は、
スパイスもたっぷり、
ワサビ・こしょう・生姜・
ネギ・大根おろし・キムチ・
サンチェ・大葉
など、盛りだくさんに用意して食べています!

このおかげで、焼き肉後の胃もたれもありません!

 

本日、公式LINEで、体質別に
おすすめ潤活(うるかつ)スムージを
配信しました。

LINEでは、
ブログ上には上げられない
潤活(うるかつ)ダイエット情報を
配信しています。

ご興味ある方はぜひ登録お願いします。

潤活(うるかつ)マスター講座は LINEでしか募集を行っていません。 募集は不定期に行っています。 またLINEでは、 ブログに書けない ダイエットお役立ち情報を 配信しています。 興味がある方は ご登録お願いします。     日向 瑠璃 についてもっと詳しく知りたい方はこちら。 日向 るりのプロフィール どんな人なの? 日向 るりのプロフィール どんな人なの? よりためになる情報をお届けできるように応援クリックお願いします。

37歳2児のママが食べ飲み放題で-15kg