こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
Instagramの
コメントに
ハマっています。
今日はデブ脳と痩せ脳の違い！
潤活（うるかつ）で
お米の食べ方の指導をします。
潤活（うるかつ）では
白米は食べてOKです。
でも量が食べたい方は
雑穀米に。
どうしても白米で量が食べたい方は
お米の品種を指定します。
色々なパターンを提示して
今の自分を変えるか
変えないか。
変えて実行できる人だけが
痩せます。
そんななかで、
いや、でも白米食べたいし
雑穀米美味しくないし
いやこの品種高いし。
うん。
痩せる気ないですよね？
痩せるために
「やってみよう」
と思うその覚悟大事です。
デブ脳のままだと
動けません。
意識して痩せ脳に
変えていきましょう。
痩せ脳さんは
良いと思うことを
どんどん取り入れていきます。
まずは、やってみる。
デブ脳さん
変わりましょう！
LINE登録者さん、
潤活（うるかつ）丼
食べていない人いませんよね？？
まだ食べていない人、
潤活（うるかつ）では
痩せられませんので
どうぞブロックを！
お互いに時間を
無駄にしないようにしましょう。
潤活（うるかつ）は
変わる覚悟がある人だけが
痩せます。
変わる覚悟がある人
潤活（うるかつ）講座
募集もう少ししたら
再開します！
ここ最近は、
意欲ある受講したいです！
と問い合わせした人だけが
受講できていましたが、
やっと一般応募再開できそうです。
お待たせしました。
募集再開まで
もうしばらくお待ちください！
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