断食（ファスティング）2日目です！
今日もまだまだ力が入りにくいです。
うーん、どれだけ食べ過ぎていたか分かりますね。
本当に過去の断食（ファスティング）ではこのようなことになったことがなかったのに。
それは、これだけ太るわけですよね…((+_+))
空腹感はまったくなし！
本当に不思議。
普通に食べているときはお腹が減るのに、断食（ファスティング）のときは空腹感から解放されるなんて。
ただ、空腹感はないのに、食べたい！という欲求がすごい。これが地味にストレスに。
残り20日間耐えられるのか？？
今日のメニュー
・水２L以上
・はちみつ15ｇ
・マルチビタミンサプリ
・魚油サプリ
・酵素・乳酸菌入り青汁
本日の体重：56.3ｋｇ（前日比：-0.7ｋｇ、初日比：-1.4ｋｇ）
本日の体脂肪：34.3％（前日比：-0.3％、初日比：-0.6％）
今のところは順調な減り！
3か月もびくともしなかった体重が減ってる。
嬉しい！
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