やっと、準備食2日目。
いや、断食（ファスティング）準備職2日間＋断食（ファスティング）19日間＋回復食3日間合計24日間とは、先が長いです。
しかし、期限が6月末と迫っているし、何よりも食と自分を見つめ直す良い機会です。
この期間に本当に自分が食べたいものは何か、どうすれば、食に満足できるのか？と自分ととことん語り合うつもりです。
準備食2日目
朝食：ルイボスティ
昼食：リンゴ2個
夕食：リンゴ2個＋もずく
本日の体重：57.5ｋｇ（前日比：-0.2ｋｇ、初日比：-0.2ｋｇ）
本日の体脂肪：34.8％（前日比：-0.1％、初日比：-0.1％）
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