こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
今日は、何故私が
外食三昧でも
体型を維持できているのか？
そのことについて
説明しますね。
それは！
体脂肪がつく理由を
理解しているので
つかない食べ方を
しているだけ！
それだけなんです。
知っているだけで、
デブにならないんですよ。
痩せ脳の人は
本能でそれを知っているんですよね。
本当に20代のときに
知りたかった。
今日は、
昨日紹介した
栄養満点十割蕎麦！
潤活（うるかつ）的
正しい食べ方で
おいし～く
頂きます。
潤活（うるかつ）マスター講座は LINEでしか募集を行っていません。 募集は不定期に行っています。 またLINEでは、 ブログに書けない ダイエットお役立ち情報を 配信しています。 興味がある方は ご登録お願いします。 
日向 瑠璃 についてもっと詳しく知りたい方はこちら。
日向 るりのプロフィール どんな人なの？
よりためになる情報をお届けできるように応援クリックお願いします。
