こんにちは
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
LINEの登録ありがとうございます。
モニターさん達が続々と食べ飲み放題に
突入され、毎日美味しそうな画像を眺めている私です(;^ω^)
そんな私ですが、昨日は栽培したハバネロとスコーピオンを
使って食べるラー油を作り、久しぶりにインスタントラーメンを
食べました。
やっぱり美味しいけど食べた後の眠気は半端ないですね。
このとき、次また食べる事を選ぶのか、食べないことを選ぶかは
潜在意識次第です。
さてさて、私のぜい肉は、まさに
贅沢していないのについたぜい肉
でした。
特売のお肉にインスタントラーメン、そしてポテチ。
こんな食生活でも我慢していました。
本当に食べたいものを。
そして太っていました。
本当に意味不明！
あの頃の私の頭を殴ってあげたいです。
どうせつくなら贅沢してついたぜい肉の方が
良いと思いませんか？
そして、やってみれば分かりますが、
正しい食べ方で食べ飲み放題しても太らないので。
食べたいものを好きなだけ食べる。
これが潤活（うるかつ）の基本です。
だからリバウンドしないんです。
何一つ我慢していません。
全て、本心・潜在意識に沿った行動を
しているからです。
ココロの操り方を学んで
本当に食べたいもの食べて
過ごしませんか？
そして、それを正しく食べる。
それだけで痩せられます。
私は本日から加速装置を久々にONにしました。
年末までにさらに身体を絞ります♪
楽しくクリスマス・お正月過ごせるように
今から潤活（うるかつ）始めませんか？
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