第1弾リバウンドしない潤活(うるかつ)食のルーティン紹介

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

リバウンドしないためには
デブ習慣を痩せ習慣に
変える必要があります。

潤活(うるかつ)の
痩せ習慣を第3弾まで紹介しますね。

リバウンドしないカラダの特徴コレ

  • バランスの取れた腸内細菌
  • 燃やせるカラダ
  • 排出できるカラダ

こんなカラダになるにはまずは
腸内細菌の育成!

美蓄で無理なく乳酸菌

  • 5%の塩水
  • お好きなお野菜

1~2週間で1mlに1億個も乳酸菌が含まれる
美味しい美蓄のできあがり!

保存が効くので
無理なく毎日食べられます。

いろいろなお野菜を漬ければ
飽きることもありません。

早速今日から美蓄腸活お漬物
はじめましょう。

痩せ体質になりたければ腸活!

これ鉄則です。

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