こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
Diet Coordinator るり
今日も大好きな潤活（うるかつ）スムージーで１日を始めています。
これ、最強（笑）
朝からエネルギー満点です。
Instagramの方が最近更新できなくて
申し訳ありません。
園の行事が目白押しで
ひん死状態です(´；ω；`)ｳｯ…
さて、昨日は受講生さんに
こんな食材をお勧めしました！
それは、カラダの老廃物の排出を促す食材。
その日のうちに
作られました！！
この実行力こそが痩せるコツ！
これまでにたくさん痩せる食材を
紹介しましたが、作ったレポートしてくれる人は
ごく一部。
痩せたい人向けの情報を
発信しているので、
実行しない人はどうぞ
みないでくださいね！
時間の無駄ですよ。
明日は、クリスマスのご馳走を
太らずに食べる方法を
紹介しますね！
それでは。
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