こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
Diet Coordinator るり
便秘な人いませんか？？そしてそれ放置していませんか？
私はもう幼稚園児のときから
ひどい便秘で、
それが潤活（うるかつ）をするまで
続いていました。
自他ともに認める
頑固な便秘！
薬を飲まないと
出ないのが当たり前で
ずっと薬漬けでした。
でも、今は便秘なにそれ？？
朝スルッと出て、
ご飯を食べるたびに
出ます。
Diet Coordinator るり
デブ体質と痩せ体質で腸内環境が関係していることはもう証明されています。なのに便秘を放置するってデブ体質でいたいんですか？？
そして、現代科学での範囲で
腸内環境を育成する方法も
答えはでています。
痩せたければ、
腸内細菌育成するものを
食べる！！
もちろん、デブ体質のままでいたい人は
食べなくて良いですよ！！
どんどん腸内環境を悪化させるもの
食べてください。
食べて痩せたい私は
今日も腸内細菌を
育成するものを食べます！
それでは。
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