こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
コンビニで
いつも、
揚げ物・肉・ポテチ等を
選んでしまうあなたは
下半身太りタイプです！
そんなあなたに、
我慢して食べるのを止めるのではなく
食べ方を変えてみる！
その食べ方の一つが、
オリーブオイルをかけて食べる！
カラダにあまりよくない油は
良い油で洗い流す！
コレです。
こうしたちょっとした工夫で、
罪悪感なく美味し～く
食べたい物が食べられます。
潤心スリム美人は、
学んで知っている！
だから、我慢なしストレスなしで
外食も旅行もココロから楽しめる！
加齢によって
1日1日私たちは
衰えていきます。
それを、食べて補っていく。
食べることでアンチエイジング！
どう食べるかは
あなた次第。
あなたは、痩せたいんですか？
それとも揚げ物が食べたいの？
どちらをどれだけ優先する？？
その答えで、
あなたの3か月後が
デブのままなのか
潤心スリム美人なのか
決まります！
潤活（うるかつ）マスター講座は LINEでしか募集を行っていません。 募集は不定期に行っています。 またLINEでは、 ブログに書けない ダイエットお役立ち情報を 配信しています。 興味がある方は ご登録お願いします。 
日向 瑠璃 についてもっと詳しく知りたい方はこちら。
日向 るりのプロフィール どんな人なの？
よりためになる情報をお届けできるように応援クリックお願いします。
