我慢なしストレスなしでスルッと痩せるには?

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Diet Coordinator  るり

プロフィール画像変えました。今日からこの顔でよろしくお願いします(笑)

LINE登録者が増える中で、多くのメッセージを頂いています。
相談で一番多いのが、

相談者Dさん

こんなに努力しているのに痩せません!!
痩せたいと思いつつ間食がやめられません

相談者Eさん

この2つ。

もうこれ2大巨頭です。

でもですね、
本当に極ごく一部を除いて
よ~くお話を聞くと、
こんな努力しているのに!!
という方の食生活は
The 砂糖

痩せたいと思いつつ間食が
止められない方の
食生活も
The 砂糖

しかも、もう本当にコンビニスイーツが
席捲しています。

コンビニってすごいなと痛感しています。

で、ですね。

皆さん、免罪符として、

相談者Dさん

運動は毎日しています!
食事抜きしています!

相談者Eさん

なんて、言うんですね(;^ω^)

でもそれ、あなたが太る原因を
解決していますか??

 

あなたが求める理想の体型と
自分の体型の違いを理解しましょう。

 

そして、何が原因なのか?

まずは、考えてみましょう。

 

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