りんごと人参を買ってきました。
ジュースにして飲みます。
日曜日は、娘のお弁当のおかずとか副菜をを作り置きしています。
そのため朝からずっと料理をしっぱなし。
断食17日目の私にはきつい…
ということでりんごと人参を購入して飲むことにしました。
これだけでストレスが全く違います！
何かを口にできるって素晴らしい。
体重は変化なし。このまま最終日まで変化なしかも。
今日のメニュー
・水２L以上
・はちみつ30g以下
・りんごと人参ジュース
本日の体重：50.8ｋｇ（前日比：-0.1ｋｇ、初日比：-6.9ｋｇ）
本日の体脂肪：31.3％（前日比：0.0％、初日比：-3.6％）
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