ついにきました。回復食です。
断食メガネさんのスッキリ大根！
多めの昆布でじっくりことこと煮ました。
大根の臭みが残っていると食べにくいと思ったので。
スッキリ大根の味は、美味しい！
梅湯が最高。
のどに使える感じがしますが、よく噛んで食べているうちに慣れてきます。
じっくりゆっくり食べました。
すると…
トイレ～～！
うん、本当にスッキリ大根とは名前の通りですね。
お昼は10割そばにとろろ昆布をたっぷりいれていただきました。
美味しい！本当に。
夜は、モズクに納豆めかぶを食べる予定です。
明日の体重測定が怖い…
今日のメニュー
・水２L以上
・スッキリ大根
・十割そば
・納豆・もずく・めかぶ
本日の体重：50.7ｋｇ（前日比：0.0ｋｇ、初日比：-7.0ｋｇ）
本日の体脂肪：31.3％（前日比：0.0％、初日比：-3.6％）
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