こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
お正月も今日までですね。
年末年始に太りましたか？
それ、2週間で解消しましょう！
お正月太りの原因は、むくみと燃焼力不足。
その2つを解消する食材を2週間続けましょう。
- お酢
- きゅうり
- バナナ
- アボカド 1/2個
- ゴールドキウイ 1個
- 酒粕 10g
これ、もう潤活（うるかつ）で黄金食材です。
太ったなと思ったら
この食材で私は過ごします！
皆さんもぜひ2週間続けてみてくださいね。
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