こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
〇〇は嫌いです。
美味しくなさそう。
〇〇が好きです。
指導する上で、
この言葉よく耳にします。
でも！！
潤活（うるかつ）に必要なのは
とりあえずやってみる！
この行動力です。
実際にやってみると、
そうでもないことは
この世の中にはいっぱいあります。
だから、まずはやってみる。
この精神で！
コンビニのコラボお菓子が
美味しい～！
と感じるデブ舌のままでいますか？
この世の中、
もっと美味しい物がありますよ。
そして、添加物たっぷりの
大量生産されたコンビニ菓子ではなくて
コラボしたパティシェの
お店に行って本物をまず買いませんか？
地方の方は地元の
パティシェのお店に行きましょう。
私の最近ハマっている
おやつは、
LINEでも紹介した
マチェドニアです！
簡単に言うと、レモン汁＋リンゴ酢＋おこのみではちみつ適量。
もう、これが酸味がちょうどいい具合で
すっごくすっきりするんです。
忙しい朝はこれを
そのままスムージにして飲んでいます。
これと、コンビニ菓子どっちが美味しい？
私は断然マチェドニア。
いつもと違うものを選ぶ視野を
持ってみましょう。
もっと美味しい物が
見つかるかもしれませんよ。
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