こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
自粛で外出できませんが
太っていませんか？？
先日買い物に行ったら
カップ麺、レトルトカレー
パスタ、焼き肉のたれの
コーナーが空になってました(;’∀’)
びっくり！！！
そんな栄養の無い物ばかり
食べているとコロナ太り
まっしくぐらですよ～。
ぜひ、この機会に
家に常備して欲しいのがコレ！
お酢！
お酢は内臓脂肪を
燃焼し、つきにくくしてくれます。
この機会に、
カップ麺を常備するのではなく
お酢を備蓄する！
酢キャベツ・ピクルス・酢玉ねぎなどなど
自分が好きで美味しいと思うものから
取り入れていきましょう。
一番簡単なのはコレ！
納豆を手作り酢醤油で食べる
我が家に納豆はいつも3個×3パックは
入っています。
家族全員で食べるから
あっという間になくなります。
潤活（うるかつ）で
コロナ太りを撃退しよう！
潤活（うるかつ）スムージー
つくレポをたくさんいただいています。
また本日ラインで
潤活（うるかつ）スムージーの
レシピ配信しますね！
それでは次のお買い物では、
ぜひお酢と納豆を！
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