こんにちは、
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
ちょっと、実家に帰省してまして更新ができませんでした。
実家はネットがないんです。
さて、問い合わせが最近増えまして、
その中でグン抜いて多いのがドカ食いの質問です。
ドカ食いをしてしまうあなたに質問です！
それ、食べたいんですか？
それとも食べたくないのですか？
さて、どちらか即答できますか？
この矛盾にそもそも気づいていない人が多いんです。
食べたいけど食べたくない。
食べたくないけど食べたい。
どちらが正解ですか？
答えはあなたのココロの中に。
今あなたが思ったことが本心です。
この本心を無視すると
痩せません！！
だから、「食べ飲み放題」って
大事なんですよ。
特定の食べ物を食べたいという欲求は
それを食べる事でしか満たせません
それを他の食べ物で誤魔化しても
欲求は消えません。
誤魔化した後に来るのは
ドカ食いです！
LINEや潤心eatHealthマスター講座では、
このココロの操り方をお教えします。
学べば誰でもこの矛盾する気持ちに
簡単にケリをつけられますよ。
- 正しい食べ方で好きなだけ食べる
- そもそも食べたいと思わなくなる
このどちらかに落ち着きます！
私は正しい食べ方で唐揚げを食べていますし、
食べたいと思わなくなって生クリームのドカ食いから
さよならしましたよ。
デブ脳にハックされた状態から
痩せ脳でハックしましょう。
※1 11月から新規講座生募集再開いたします。
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