こんにちは、
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
バレンタインはどうでしたか？
我が家は、手作りして
写真を撮る暇もなく
ちび達の口に入って行きました（笑）
さて、デブ脳・痩せ脳の違いって知っていますか？
実はこれを知らないと、
一時的に痩せても
リバウンドしてしまいます。
痩せてもすぐに戻ってしまうと言う人は必ずみてください！
実は、デブ脳と痩せ脳は
根本的に考え方がちがいます。
この考えの大元って
何か知っていますか？？
それは、潜在意識なんです！
痩せたいと思っていると思っている状態から
潜在意識で痩せたい、綺麗になりたいって
思うこと。
これだけなんです。
逆にこれができないと、
かならずリバウンどします！！
詳しくは、動画で解説していますので
ぜひご覧ください。
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