【お客様の声】デブ習慣があっさりなくなり1週間で-3kg達成

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

今年の総決算ということで、
年末年始は、お客様の声を
あげていきますね!

まずは、この方。

もうずーっと便秘で、
便秘薬を毎日飲んでいた
受講生のKさん。

食生活を聞いてみると、
楽だからという理由で
お昼は毎日インスタントラーメンとのこと。

お昼を食べた直後からお腹が空き、
すぐにポテチに手が伸びる。

飲み物はカフェオレ一択だそうです。

典型的な洋ナシ体型さんでした。

このタイプの人は、
意識付けが大事です!!

潜在意識を変えて痩せ脳に変えることで
自然と食生活の乱れがなくなります。

Kさんの根底は全て
「楽だから」でした。

そのひとつひとつを検証して、
それって本当に楽??

手間は同じですよね!と
確認していきました。

その事実に気付いたkさん
あっさりデブ習慣を
手放すことができました。

鍋一つ、フライパン一つでできる、麺類が簡単だと思っていましたが、肉や魚を焼いてみると同じ手間。ランチの麺類は一切なくなりました!

受講生kさん

Diet Coordinator  るり

そして、潜在意識を書き換えるとあっさりデブ習慣を手放せました。

特にkさんは、
慢性化していた便秘持ち。

潤活(うるかつ)で
洋ナシ体型向けの
便秘対策メニューを試したところ
あっさり解消!

Diet Coordinator  るり

自分の思い込みを素直に認めることができたkさん。3か月後には、トータルで8㎏減!リバウンドなしで新年を迎えています。
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