こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
新年まであと1か月。
年末行事で忙しくしていませんか？？
そんなときは、
どうしてもホッと一息
できるものが欲しいですよね。
そんなときはこの1杯。
- バナナ
- 純ココアもしくはカカオニブ
- はちみつ
- 酒粕
甘い物が欲しくなる時には
ぜひこのスムージーを。
このスムージーは、
幸せホルモンを分泌してくれます！
そのうえ、
- 余分な脂肪の蓄積を防ぐ
- 脂肪燃焼
- 腸内細菌育成
とダイエットにも嬉しい1杯です。
潤活（うるかつ）マスター講座は LINEでしか募集を行っていません。 募集は不定期に行っています。 またLINEでは、 ブログに書けない ダイエットお役立ち情報を 配信しています。 興味がある方は ご登録お願いします。 
日向 瑠璃 についてもっと詳しく知りたい方はこちら。
日向 るりのプロフィール どんな人なの？
よりためになる情報をお届けできるように応援クリックお願いします。
