視野が狭い人は一生デブのまま

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

〇〇は嫌いです。

美味しくなさそう。

〇〇が好きです。

指導する上で、
この言葉よく耳にします。

でも!!

潤活(うるかつ)に必要なのは

とりあえずやってみる!

この行動力です。

実際にやってみると、
そうでもないことは
この世の中にはいっぱいあります。

だから、まずはやってみる。

この精神で!

コンビニのコラボお菓子が
美味しい~!

と感じるデブ舌のままでいますか?

この世の中、
もっと美味しい物がありますよ。

そして、添加物たっぷりの
大量生産されたコンビニ菓子ではなくて
コラボしたパティシェの
お店に行って本物をまず買いませんか?

地方の方は地元の
パティシェのお店に行きましょう。

私の最近ハマっている
おやつは、
LINEでも紹介した
マチェドニアです!

簡単に言うと、レモン汁+リンゴ酢+おこのみではちみつ適量。

もう、これが酸味がちょうどいい具合で
すっごくすっきりするんです。

忙しい朝はこれを
そのままスムージにして飲んでいます。

これと、コンビニ菓子どっちが美味しい?

私は断然マチェドニア。

いつもと違うものを選ぶ視野を
持ってみましょう。

もっと美味しい物が
見つかるかもしれませんよ。

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