こんにちは、
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
前回は極度の偏食から
4歳にしてすでに
ひどい便秘だったことを
紹介しました。
２．出したいのに出せない朝トイレに籠る日々
今日は小学生時代について。
活発だったこともあり、
休み時間も放課後も
外で走り回っていました。
そのおかげかどうか、
そこまで太ってはいませんでした。
標準体重の下限にいました。
しかし、足は太い！！！
ふくらはぎのたぷたぷの
お肉は、同級生の2倍以上ありましたし、
すでにセルライトがびっしり！
そして！
生理が始まると更に下半身デブは加速！！
太もも足の付け根が
割れんばかりに膨らんでいます。
ふくらはぎも太ももも、
ぞうきんのように
絞れたんです。
そんな私の食生活は
一切変わっていません。
お肉とご飯と卵と少しのりんご。
そして、毎日のおやつ。
ずーっとこの食生活です。
むくみではなく、
完全な脂肪太りの下半身デブでした。
そんな私の親も
やっぱりおデブ。
健康・カラダに良い・カラダに悪い
このキーワードを実家では
聞いたことがありませんでした。
カラダに無頓着な親。
当然ながら見事なだるまさん。
そして、そんな親が
持ってきました！
当時大流行した、
塩もみダイエットです！！
当然ながら我が家のお風呂にも
設置され、私ももみもみ。
結果、1㎜も痩せません。
人間は野菜ではない（笑）
次にも流行ったのが
石鹸！！
当然家に置かれ、
またもやくるくるマッサージ。
うん。
痩せない（笑）
小学生のときにすでに
ダイエットジプシーに
なっていたんです。
正しい知識があれば、
そもそも太ることが難しいのに！！
この頃に潤活（うるかつ）の知識があれば( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
デブは1日にしてならず。
幼稚園時代は便秘だけで済んだ。
小学生時代は、それだけではなく
脂肪もついた。
6年かけてりっぱな
下半身デブが
出来上がりました。
次は４．運動は太るスピードを
遅くしてくれた テニス部中学時代を
お送りします。
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