こんにちは
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
なぜ、あの人は痩せて、私は痩せないのか？
痩せている人をみると、本当にそう思いますよね。
痩せている人と太っている人の差は
・痩せ脳とデブ脳
・代謝力
この二つの差です。
まずは、デブ脳から痩せ脳に
変えないといけません。
これが本当に難しく長年染みついた
固定観念は抜けません。
そこで役に立つのが潜在意識！
これを書き換えて、本能を利用して
自然と行動できるようにします。
そして、代謝力ですが、
これは
「食べる」
ことで上げていきます。
あなたが好きな物から選んで、
代謝を上げていきます。
ココロとカラダセットで
ダイエットに取り組まないと
リバウンドします！
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脱出しましょう♪
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