こんにちは、ダイエットコーディネーターるりです。
おなかがたぷたぷ揺れるヴァラクです。
今週末は結婚式が入っていたので、家族総出（夫、姫怪獣、ミニ姫怪獣、ヴァラク、ジタン、るり）で我が実家に帰省していました。
休みになるとついつい食べ過ぎてしまい太ってしまう。
それ、平日に我慢しているからです！
お聞きしますが？あなたは我慢強い人間ですか？
私は全く違います。とにかく楽をしたい生き物です。
普段の生活で我慢をしていないから休日もいつもと変わらず過ごしています。
食べると代謝はあがるということを知っていますか？
そろそろ、我慢せずに「食べて」痩せませんか？
私が食べて痩せた方法は全て公開しております。
読んで、食べて休日太りから解放されましょう。
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