食後死ぬほど眠くなりませんか??それデブにありがちなこと

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

以前、私は病的に食後眠くなっていました。
ともすれば食べながら眠くなるしまつ。

その後はとてもじゃないけど
耐えられないほどの眠気!

あなたもそうではありませんか?

これ、実は
栄養不足からきています。

潤活(うるかつ)を
はじめてから積極的に不足している
栄養を摂るようにしたらこの食後の眠気に
襲われることがなくなりました!

本当にピタっとなくなったんです。

病院に行くほど
悩んでいた眠気が
嘘のように。

また、
今では想像もできないのですが、
健康診断で
朝食抜きますよね?

そのときに午後近くになると
血圧が低下して
ふらふらしませんか?と
ナースに心配されるほど(;^_^A

これも栄養不足から。

そして、
この症状がある人は

シュガーホリックの
疑いがあります。

甘い物が止められない。
炭水化物ばかり食べている!

1食抜いただけでフラフラする。

そんな人は要注意です!

こういった
自分の体質だと
思っていることが
実はすべて食べた物から
きています。

カラダのサイン
読み取ってあげましょう!

蕁麻疹にも悩まされていた
私ですが蕁麻疹もほとんど
出なくなりました。

ダイエットに良い!
というものだけではなくて
あなたのカラダ必要と
しているものを
足してあげましょう!

そうしないと、
何をしても痩せないまま
ですよ~。

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