ほとんどの肥満の原因は○○不足!

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こんにちは、
潤活ダイエットコーディネーター
日向るりです。

ノロから水ぼうそう×2
私も発熱と。

ここ2週間、病に倒れていた日向家でした(^◇^;)

予防接種が効いて
ごくごく軽い症状でしたの
まだましでしたが。

さて、そんな中。

食べるものはもちろん!

これ!

ビタミン。

実はビタミンって、
肥満にも関係しているって
知っていますか?

ビタミンは代謝に大きく作用しており、
ビタミンが不足すると
肥満の最大の原因むくみを
引き起こします。

代謝が悪くなるということは
燃えにくいカラダになるということ。

ビタミンは必ず毎日摂取しましょう!

ゴールドキウイを1日に1個食べるようにすると
いいですよ!

燃えやすいカラダは、
食べることで作られます!

食べて痩せる!

それが潤活うるかつ!

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