コレをするだけで-2kg!でもそれが続かない。

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

今、レシピをめちゃくちゃ考えています!

どうやったら簡単に
早く結果を出すことができるのか?

それには、やっぱりレシピが
あった方がいいんだなと。

タイプ別に、合わせたレシピを
考えています。

美味しい!簡単!安い!を
テーマに考えていますので
今しばらくお待ちください。

今日はベビ達が2人ともいるので
簡単ですみません(;’∀’)

お詫びにコレ!

Diet Coordinator  るり

お酢を大さじ1摂る!

これだけでも痩せますよ!

でも続きませんよね?

潤心スリム美人は
美蓄で無理なく美味しく摂っています。

この間紹介した「潤活(うるかつ)だし」にも
お酢は入っています。

納豆食べる時もお酢で美味しく。

決してお酢を炭酸割にはしていません。

流行りましたよね~。

りんご酢を飲むの。

もちろんやりましたよ私も。

3日で止めましたが(笑)

だって美味しくないから。

まずは、納豆を食べる時は
オリーブオイル・お酢・醤油
この3つで食べるようにしてみてください!

割合はお好みで。

お酢は入れ過ぎないこと!!

では、また。

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