とりあえず〇〇を変えれば痩せる!

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こんにちは、
潤活(うるかつ)
ダイエットコーディネーター
日向るりです。

お腹が空いたときや、
ご飯を食べる暇がなくて
コンビニでとりあえずのものを
買うときは何を買いますか??

Diet Coordinator  るり

おにぎり??甘い菓子パン?総菜パン?レジ横の揚げ物?肉まん?サラダチキン??

さぁ、あなたはどれを買いますか??

潤心スリム美人は、コレ!

Diet Coordinator  るり

バナナ!

どこのコンビニにも置いてありますし、
1本から買えます!

バナナは、

  • デブの約9割の原因 むくみ解消
    カリウムで余分な水を排出
  • 脂肪燃焼効果
    バナナの食物繊維は糖を吸収阻害し、脂肪を変わりに燃焼
  • 便秘解消
    豊富な食物繊維で整腸作用
  • 抗ストレス作用
    幸せホルモンセロトニンを作る成分3つも!

ですので、
コンビニなどでとりあえず買いする場合は、
まず、バナナ!

潤心スリム美人の家には
かならずバナナが大量に
美蓄してあります。

バナナを潤活(うるかつ)マチェドニアで
保存していれば、さらなる脂肪燃焼効果!

コンビニでとりあえずの物を
買うときは、痩せたければバナナ!

覚えておきましょう♪

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