こんにちは、
潤活（うるかつ）
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
以前、私は病的に食後眠くなっていました。
ともすれば食べながら眠くなるしまつ。
その後はとてもじゃないけど
耐えられないほどの眠気！
あなたもそうではありませんか？
これ、実は
栄養不足からきています。
潤活（うるかつ）を
はじめてから積極的に不足している
栄養を摂るようにしたらこの食後の眠気に
襲われることがなくなりました！
本当にピタっとなくなったんです。
病院に行くほど
悩んでいた眠気が
嘘のように。
また、
今では想像もできないのですが、
健康診断で
朝食抜きますよね？
そのときに午後近くになると
血圧が低下して
ふらふらしませんか？と
ナースに心配されるほど(;^_^A
これも栄養不足から。
そして、
この症状がある人は
シュガーホリックの
疑いがあります。
甘い物が止められない。
炭水化物ばかり食べている！
1食抜いただけでフラフラする。
そんな人は要注意です！
こういった
自分の体質だと
思っていることが
実はすべて食べた物から
きています。
カラダのサイン
読み取ってあげましょう！
蕁麻疹にも悩まされていた
私ですが蕁麻疹もほとんど
出なくなりました。
ダイエットに良い！
というものだけではなくて
あなたのカラダ必要と
しているものを
足してあげましょう！
そうしないと、
何をしても痩せないまま
ですよ～。
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