こんにちは、
ダイエットコーディネーター
日向るりです。
さて、潤活（うるかつ）は、
ココロとカラダのサインを読み取ることで
我慢なし、ストレスなしで痩せることができて
リバウンドしないのですが、
これが難しくて自分にできるかどうか
分からないという声が続出しています。
そして、実際はというと
あることができるまで
は難しいです。
それは、
「理想の女性」
つまり、
３か月後になりたい自分が
はっきり固まる。
これができている方は、
あっさりと習得されます。
「理想はあくまで理想です。」
こんな考えの人は、そもそも潜在意識の
仕組みを理解しようとしないので、
先に進みません。
ちなみにこの考えの方は、
釣りではなく魚を与えてくれるのを
待っている方がほとんどです。
ちなみに、だからうちは
最初に断りを言っています。
魚が欲しい方は某有名ジムのような
ところが合っていますよと。
ちなみに、この魚と釣りの話は
HOMEページで語っていますので
気になる方はご覧ください。
そして、次にですが、
「理想の女性像がイメージできません。」
これも本当に多いです。
なりたい自分がないのに、
何故あなたは痩せたいのですか？
痩せた先がないということは、
そもそも痩せる目的が弱いので
行動できません。
これは、脳科学行動科学の観点から
答えはでています。
ダイエットに成功するかどうかは
ダイエット前に決まっている
これは、こういうことからも言えるんです。
まずは、あなたの３か月後の姿
それをきっちりイメージしてみてください！
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