プロフィール
Diet Coordinatorるりになるまで
お客様の声
私はこうして痩せた
第1弾：絶対痩せると決意
第2弾：食べ飲み放題で痩せた
第3弾：罪悪感・ドカ食いからの解放
失敗したダイエットとその原因
リバウンドしない理由
第1弾：痩せなくても良い？
第2弾：我慢なし、ストレスなし
第3弾：たった16時間で変われる
食べて後悔したとき
第1弾:それ、中毒です。
第2弾：我慢＝心の空腹
第3弾：体脂肪はいつ燃える？
第4弾：デブの共通点
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「ヴァラク」の記事一覧
2019年6月25日
改名、ヴァラク改め、粗相丸
食べて痩せる！潤活（うるかつ）ダイエット
